Por Daisy Santos,
A pele é uma
barreira que bloqueia a entrada de agentes danosos ao nosso organismo e um
termômetro que controla nossa temperatura. Por isso, merece cuidados especiais
no verão, época em que a incidência dos raios solares na pele é maior. Por isso, seguem
algumas dicas para cuidar bem da sua pele:
v Evite
a exposição solar entre 10 e 16h (horário de verão).
v Evite o consumo de
alimentos gordurosos e condimentados. Beba sempre muita água, para repor o que
o corpo perdeu com a transpiração.
v Use sempre
óculos escuros e chapéus para não prejudicar os olhos e o rosto, evitando assim
conjuntivite e outras doenças.
v Use
sempre filtro solar e protetor labial, aplicando 30 minutos antes da exposição
e,
v Reaplicando
a cada duas horas ou quando necessário.
Escolhendo o
protetor solar
Filtro solar ou bloqueador solar?
Os filtros solares
possuem substâncias que absorvem a radiação UVA e UVB e a transformam em luz visível,
inofensiva para a pele, ou seja, uma barreira química contra os raios. Já os bloqueadores
solares oferecem uma barreira física, impedindo que os raios sejam
absorvidos pela pele. Sua desvantagem é que ele é opaco e forma uma grossa
camada sobre a pele, sendo mais difícil de espalhar e deixar “invisível” e
bloqueia os poros da pele, o que favorece o surgimento de espinhas.
Qual FPS é o mais indicado?
O FPS não está
relacionado à proteção em si, e sim ao tempo de exposição ao sol sem que
seja perdida a eficácia do produto. Ex: A pele exposta ao sol sem proteção leva
um determinado tempo para ficar vermelha. Quando se usa um filtro solar com FPS
15, a pele leva 15 vezes mais tempo para ficar vermelha.
O bloqueio dos raios
UVB é o mesmo para todos, o que muda é o tempo de duração do produto na
pele com a devida proteção.
No verão, cuide bem de quem protege você!
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